SØLVBYEN KAMPSPORT IL
  • Hjem
  • Klubben
  • Trenere
  • Timeplan/pris
  • Vedtekter
  • ressurser
 

Det finnes utallige demo.videoer på nettet, her har vi samlet noen nyttige som tar det steg for steg :


​SPARKETEKNIKKER
Back kick & jumping back kick (dwit chagi)
Complete roundhouse kick
Roundhouse kick (dollyo chagi)
Side kick (Yup chagi)
Complete side kick
How to 540 hook kick
Asap 540 kick
Basic martial arts jump kicks
Jump side kick (flykick)
Hook cick​
Spinning hook kick
Do better tornado kicks
​Tornado 360 kick

Taekwondo revolution kicking techniques (alle spark)
Scott Adkin Power Kick Tutorial (flere)

MØNSTER(POOMSAE)
ALLE wt mønster Kukkiwon
Taegeuk il jang 1
Taegeuk i jang 2
Taegeuk sam jang 3
Taegeuk sah jang 4
Taegeuk oh jang 5
Taegeuk juk jang 6
Taegeuk chil jang 7
Taegeuk pal jang 8
Poomsae Taegeuk 1-8
Black belt poomsae Koryo​
​


GRUNNTEKNIKK
Taekwondo basic 1
Taekwondo basic 2
Taekwondo basic 3
WTF basic stances (stilling)
​Basic motions Jireugi (slag)
Basic motions Makki (blokk)
Basic motions Shigi (støt)
Basic motion Chagi (spark)
Follow along class White belt 

TKD TØYING/STRETCHING
Follow along stretches
Basic sitting stretches
Basic standing stretches
Hip stretches
​
10 stretches martial arts​
​

FRA TTU
​ Master Anna Kim kanal
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Hjem
  • Klubben
  • Trenere
  • Timeplan/pris
  • Vedtekter
  • ressurser